Siłownia E2
Wtorek, 14 grudnia 2010
· Komentarze(0)
Kategoria Siłownia/Trenażer
Dzisiaj aeroby. Dalej E2, i podobnie jak ostanio połączenie biegania z rowerem.
Zwiększyłem jednak trochę tempo biegania. 60 min - 9,4 km
Rower 60 min - 30,4 km, śr moc 130W niezły dystans, ale zmęczenie też trochę większe. Całośc 120 min.
Zwiększyłem jednak trochę tempo biegania. 60 min - 9,4 km
Rower 60 min - 30,4 km, śr moc 130W niezły dystans, ale zmęczenie też trochę większe. Całośc 120 min.
wojekk
