Wpisy archiwalne w kategorii

Sam

Dystans całkowity:7455.59 km (w terenie 2250.50 km; 30.19%)
Czas w ruchu:326:19
Średnia prędkość:22.60 km/h
Maksymalna prędkość:64.16 km/h
Suma podjazdów:11687 m
Maks. tętno maksymalne:196 (101 %)
Maks. tętno średnie:189 (97 %)
Suma kalorii:148842 kcal
Liczba aktywności:192
Średnio na aktywność:38.83 km i 1h 43m
Więcej statystyk

Wczoraj bolała mnie noga po

Środa, 2 lipca 2008 · Komentarze(0)
Wczoraj bolała mnie noga po poniedziałkowej piłce więc sobie odpuściłem. Dzisiaj już lepiej więc znowu wybrałem się na południe Warszawy i pokręciłem się trochę po Lesie Kabackim. Dojechałem z nieco innej strony niż zwykle. W lesie sporo ludzi więc jeździłem głównie mniejszymi ścieżkami. Wyrównali już ścieżkę z Powsina do Konstanicna, początkowo asfalt a potem szuter ale też utwardzony.
Powrót przez Rosoła.
V-max w lesie 39,63 no i w miarę niezła średnia jak na ciągłe przystanki na przejściach.

Dzisiaj w nieco innym kierunku

Sobota, 28 czerwca 2008 · Komentarze(0)
Dzisiaj w nieco innym kierunku - na północ. Przez Agrykoę pojechałem nad Wisłę potem wzdłuż szlaku do Lasku Bielańskiego. Dalej Marymoncką i Prymasa do domu. Generalnie mokro i troche połamanych gałęzi, bo wyjechałem zaraz po burzy.