Siłownia - wytrzymałość
Wtorek, 8 grudnia 2009
· Komentarze(0)
Kategoria Siłownia/Trenażer
Tradycyjnie we wtorek po robocie na siłownie pod blokiem:)
Dzisiaj rower 60 minut 29,5 km.
Bieżnia 30 minut 4,5 km.
Cały czas w drugiej strefie (75-85% Hr max).
Pulsometr już drugi raz z rzędu zgubił mi sygnał i nie chciał znaleźć kiedy przesiadłem się z roweru na bieżnie. Być może to wina tego że przez chwilę korzystałem też z wbudowanego pulsometru w urządzeniu i mój przez to się zawiesił.
Na saunę dzisiaj czasu nie starczyło, pójdę w czwartek.
Dzisiaj rower 60 minut 29,5 km.
Bieżnia 30 minut 4,5 km.
Cały czas w drugiej strefie (75-85% Hr max).
Pulsometr już drugi raz z rzędu zgubił mi sygnał i nie chciał znaleźć kiedy przesiadłem się z roweru na bieżnie. Być może to wina tego że przez chwilę korzystałem też z wbudowanego pulsometru w urządzeniu i mój przez to się zawiesił.
Na saunę dzisiaj czasu nie starczyło, pójdę w czwartek.
wojekk
