Siłownia - wytrzymałość

I znowu siłownia i rowerek stacjonarny. Niestety na zewnątrz już temperatura zbliżyła się do 0 i chyba raczej sobie odpuszczę jeźdzenie na dworze w najbliższym czasie. No chyba że dużo śniegu spadnie:)

60 minut rower, wysoka kadencja - 105-110 z przerwami.
40 minut orbitrek.
Puslometr znowu się zawieszał tym razem na orbi, ale już chyba dziada rozgryzłem