Szybki trening po pracy

Otwock w weekend odwołany z wiadomych przyczyn, a i jeździć wczoraj też jakoś nie miałem ochoty więc dzisiaj zaraz po robocie o 18.30 szybko na rower. Zrobiłem sobie godzinną tempówkę. Pojechałem ścieżką wzdłuż trasy siekierkowskiej do Wału Miedzeszyńskiego i dalej na południe do końca ścieżki wzdłuż ulicy czyli prawie do ronda. Powrót tą samą trasą. Pogoda fajna, sporo cieplej niż w ostatnich dniach. Dosyć dobrze mi się jechało, wiatr jakiś był, ale właściwie za bardzo nie przeszkadzał tym razem.
Jakoś nawet za bardzo nie czułem zmęczenia mimo że prawie godzina wyszła w 3 strefie.