Siłownia E2 + AA (9)
Wtorek, 7 grudnia 2010
· Komentarze(0)
Kategoria Siłownia/Trenażer
Na początku E2,
65 minut rower - tempo trochę wyższe niż w niedziele
30 min marszobieg - 4,8 km
Po tych 95 minutach jeszcze 30 minut siłowni zgodnie z fazą AA
65 minut rower - tempo trochę wyższe niż w niedziele
30 min marszobieg - 4,8 km
Po tych 95 minutach jeszcze 30 minut siłowni zgodnie z fazą AA
wojekk
