Agrykola
Wtorek, 23 sierpnia 2011
· Komentarze(0)
Kategoria Krótkie wypady, Rano przed pracą, Sam, sam do 50 km
Agrykola 21x z czego 16x siłowo, ostatnie 4 trochę eksperymentalnie na miękko. Prędkośc około 17-18, dosyc dobrze mi się podjeżdżało, nie czuc za bardzo zmęczenia po maratonie. Z Belwederską i Dolną przewyższenie około 550 m.
wojekk
