Test

Korzystając z ładnej pogody postanowiłem zrobic sobie test Friela na średnie tętno na produ mleczanowym. Wykorzystałem do tego ścieżkę wzdłuż Przyczółkowej - wyszło w sumie 2,5 pętli. Wynik trochę mnie zaskoczył, ale wydaje się byc właściwy. Tylko pewnie moje Hr max jest trochę wyższe niż to z wzoru, ale to się jeszcze zobaczy.

Niestety przed testem nie wyzerowałem licznika także dystans zaiera również dojazd i przyjazd do domu.
Dane z pulsometru tylko dla testu.