Siłownia - wytrzymałość
Wtorek, 15 grudnia 2009
· Komentarze(0)
Kategoria Siłownia/Trenażer
Standardowo to co ostatnio.
Dzisiaj pojeździłem już ponad godzinę, ale już mi się trochę nudziło w sumie wyszło tego 72 minuty typowo wytrzymałościowej jazdy.
Do tego jeszecze pobiegałem 30 minut - 4,6 km.
Na koniec sauna.
Dzisiaj pojeździłem już ponad godzinę, ale już mi się trochę nudziło w sumie wyszło tego 72 minuty typowo wytrzymałościowej jazdy.
Do tego jeszecze pobiegałem 30 minut - 4,6 km.
Na koniec sauna.
wojekk
